La réflexologie est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes des pieds, des mains, du visage et du dos.
Cette technique naturelle, par stimulation des emplacements représentant les organes, glandes endocrines et différentes parties anatomiques permet de maintenir et de rééquilibrer l’homéostasie du corps, c’est à dire, sa capacité naturelle à maintenir l’équilibre nécessaire à une bonne santé.
La réflexologie permet de :
- apaiser les tensions et le stress
- soulager les douleurs aiguës et chroniques
- stimuler le système immunitaire
- réguler le système hormonal et nerveux
- activer la circulation sanguine et lymphatique
- éliminer les toxines
- harmoniser le système digestif
- rétablir l’équilibre énergétique du corps
Cette méthode est particulièrement efficace contre :
- la fatigue chronique et le burn-out
- les troubles digestifs tels que la constipation, la diarrhée, le reflux gastro-œsophagien, les ballonnements
- les troubles uro-génitaux tels que la descente d’organes, la cystite, l’incontinence, les règles douloureuses, la stérilité non-organique
- les maladies et infections des voies respiratoires telles que l’asthme, la sinusite, la bronchite
- les troubles neurologiques tels que les céphalées, l’insomnie, les tics nerveux, les difficultés de concentration
- les maladies de peau telles que l’eczéma, le psoriasis
- les tensions musculaires et articulaires telles les sciatiques, les lombalgies, les rhumatismes
Les contre-indications de cette pratique sont :
- les phlébites et thromboses
- les 3 premiers mois de grossesse
La réflexologie est une médecine naturelle qui ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.